في عام 2024، أصبح البحث عن الصحة الجنسية أكثر استنارة وقوة من أي وقت مضى، خاصة عندما يتعلق الأمر بفهم البقعة جي الغامضة. غالبًا ما يتم الترويج للبقعة جي على أنها مركز المتعة، ولكنها في الواقع منطقة حسية ومثيرة للجدل تقع داخل المهبل.
ما هي البقعة جي؟
بالنسبة للنساء، فإن بقعة جي هي منطقة يؤدي تحفيزها عادة إلى هزة الجماع الشديدة، وتقع في المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية على طول القناة المهبلية، وبشكل أكثر تحديدًا، في بطن القناة المهبلية على بعد بوصة إلى بوصتين إلى الداخل. ومع ذلك، فهي ليست جزءًا محددًا من الجسم؛ فهي، على وجه التحديد، منطقة. من حيث الملمس، عادةً ما يكون ملمس بقعة جي مختلفًا عن الجزء المحيط بالقناة المهبلية؛ حيث توصف بأنها ذات ملمس مجعد، يشبه سقف الفم. ومن حيث الكثافة، تكون بقعة جي عادةً أكثر نعومة أو زغبًا من الأنسجة المحيطة بها، على الرغم من أنه عندما تثار، تمتلئ بقعة جي بالدم، مما يغير كثافتها.
ما هو أصل البقعة جي ؟
تم تقديم مفهوم البقعة جي لأول مرة من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء الألماني الدكتور إرنست جرافينبيرج، ومن هنا جاء اسم "البقعة جي".
في الخمسينيات من القرن العشرين، أثناء دراسة العضو الأنثوي، وصف جرافينبيرج منطقة على الجدار الأمامي للمهبل حساسة للتحفيز الجنسي، ومع ذلك، كان وجود وموقع البقعة جي الدقيق موضوعًا للنقاش في الدوائر الطبية والجنسية. في وقت لاحق، قام بيري وويبل بفحص أكثر من 400 امرأة تطوعن للمشاركة في الدراسة من قبل أطباء أو ممرضات ووجدوا أن كل واحدة منهن لديها منطقة حساسة في المهبل. ومع ذلك، ليس من المضمون أن جسم كل امرأة لديه منطقة حساسة.
أين تقع البقعة جي؟
يجب أن تقع بقعة جي على بعد 2.5-5 سنتيمتر من الجدار الأمامي لمهبل المرأة، في منتصف الطريق بين الجزء الخلفي من عظم العانة وأمام عنق الرحم، ويمكن الشعور بها بإصبع. إذا لم تشعري بالإثارة الجنسية، فقد لا تكون بقعة جي بحجم حبة البازلاء، ولكن بمجرد إثارتك جنسيًا، ستزداد بقعة جي في الحجم. إذا كنت تريدين معرفة ما إذا كان لديك بقعة جي، فيمكنك الشعور بها. هذه المنطقة أكثر خشونة من بقية بطانة المهبل وليست ناعمة الملمس، مثل الجوز.
وهل الرجال لديهم نقطة جي؟
وفقًا لمفهوم البقعة G عند النساء، فإن الرجال لديهم أيضًا مناطق تعتبر أكثر حساسية وقادرة على تحقيق المتعة الجنسية الشديدة.
على سبيل المثال، يعتقد البعض أن غدة البروستاتا هي منطقة تشبه البقعة الحساسة عند الرجال. البروستاتا هي عضو صغير نسبيًا (بحجم حبة الجوز تقريبًا) يقع بين المثانة والقضيب، ويمر مجرى البول مباشرة عبر البروستاتا، ومع التحفيز المناسب، مثل تدليك البروستاتا، قد تجلب متعة جنسية خاصة للرجال.
كيف تجدين البقعة G؟
1. الدخول في الحالة المزاجية
أولاً وقبل كل شيء، قبل محاولة العثور على البقعة G، تحتاج إلى خلق جو مريح ودافئ، يمكنك إضاءة بعض الشموع، وترتيب بعض الزهور، وتشغيل المحتوى المثيرة المفضل لديك وإيقاظ جسدك ببطء.
2. استكشف الموقع
بعد ذلك، يمكنك البدء في البحث عنها. تقع البقعة جي عادةً على الجدار الأمامي للمهبل، على بعد حوالي 2-3 سنتيمترات من فتحة المهبل، خلف عظم العانة تقريبًا. ومع ذلك، لا يكون بنية الجسم لدى كل شخص هي نفسها دائمًا ولا يوجد معيار محدد لمكان وجود هذه المنطقة، وقد تحتاجين إلى استكشافها بنفسك.
3. البحث بالإصبع
يُنصح باستخدام أصابعك عند محاولة العثور على بقعة جي لأول مرة. يمكنك إدخال أصابعك برفق في المهبل، ثم ثني أصابعك ولمس الجدار الأمامي للمهبل للبحث عن منطقة خشنة نسبيًا أو مجعدة أو مرتفعة قليلاً، وهي بقعة جي. لماذا يُنصح باستخدام الأصابع؟ لأنه عندها يمكنك الوصول إليها بصريًا بشكل أكبر، ولمسها، والضغط عليها بقوى وزوايا مختلفة، ويجب أن يكون ذلك رائعًا.
4. مساعدة الألعاب
إذا كنت لا تستطيع استخدام أصابعك لأي سبب من الأسباب، أو لا تستطيع العثور على بقعة G بأصابعك، أو تشعر أنك لا تحصل على ضغط كافٍ من أصابعك، فيمكنك تجربة استخدام لعبة أو قضيب اصطناعي أو لعبة جنسية وردية لبقعة G، وستكون النتائج رائعة.
أوضاع الجماع التي تحفز البقعة G بشكل فعال
1. راعية البقر
هذا هو الوضع الذي تكون فيه المرأة في الأعلى، في وضع مهيمن، ويمكنها التحكم بشكل أفضل في الإيقاع والعمق. يمكن للمرأة التحرك ذهابًا وإيابًا عبر الجسم بالإضافة إلى إمالة زاوية التعديل، بحيث يمكن للقضيب الذكري أن يلمس الجدار الأمامي المهبلي لمنطقة البقعة G بشكل أكثر فعالية، ويمكن للمرأة تغيير الحركة في أي وقت وفقًا لمشاعرها الخاصة، ومن الأسهل العثور على الوضع الأنسب لتحفيز البقعة G.
2. للخلف
إن الدفع للخلف هو في الواقع أكثر ملاءمة لتحفيز نقطة جي. عندما تكون المرأة راكعة على السرير ويديها على الأرض والرجل مستلقي على ظهر المرأة، ويدخل من الخلف، فإن زاوية القضيب وعمق الاختراق قد يكونان أكثر ملاءمة للوصول إلى نقطة جي. يتم التحكم في هذا الوضع من قبل الذكر، ومع السهولة النسبية للذكر مقارنة بالمناورات الأخرى، فإنه يكون أكثر ملاءمة للاختراق العميق وتحفيز نقطة جي.
3. المدخل الجانبي
هذا الوضع لطيف ومريح نسبيًا لكل من الرجال والنساء. يمكن للرجل تعديل زاوية وعمق الاختراق لمحاولة تحفيز نقطة جي الأنثوية. علاوة على ذلك، فإن وضع الدخول الجانبي مناسب لكلا الطرفين لإجراء اتصال بالعين والتقبيل، مما قد يجلب أيضًا اكتشافات مثيرة ومتعة أعلى.
4. رعاة البقر العكسية
يستلقي الذكر على ظهره بينما تجلس الأنثى على فخذيهما مع جعل ظهرها لهما. يمكن للمرأة أن تميل للأمام أو للخلف للعثور على الوضع المثالي، بينما يمكن للرجل دعم جذر قضيبه بيده للعثور على الزاوية المناسبة لتحفيز البقعة الحساسة.
اقرأ المزيد
1. اتبعني بينما آخذك في رحلة استكشافية للنشوة الجنسية الأنثوية الكاملة
2. كيفية استخدام جهاز الاهتزاز لتحقيق النشوة الجنسية
3. تمرين كيجل، تمرين لتعزيز الحياة الجنسية للمرأة
